Ingrédients

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	2 blancs poulet
	3 cs ras el hanout
	2 cs miel liquide
	1 cs huile d'olive

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Poulet miel Ras el Hanout

Name: Poulet miel Ras el Hanout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: poulet: 2 blancs; ras el hanout: 3 cs; miel liquide: 2 cs; huile d'olive: 1 cs

Saisons :

Cuisine:

marocaine

00:25
Personnes 2
Facile

Ingrédients

2 blancs poulet
3 cs ras el hanout
2 cs miel liquide
1 cs huile d'olive

Introduction

Cette recette de poulet miel Ras el hanout est une préparation idéale quand on manque de temps. Le Ras el hanout est un mélange d’épices qui n’a pas de recette car historiquement c’est un mélange propre à chaque épicier dans les souks au maghreb. Bien qu’il existe des flacons de Ras el hanout très pratique, on peut très bien le faire soi-même. J’apprécie beaucoup le poulet au Ras el hanout avec de la semoule aux raisins, dont je ne me lasse pas depuis mon enfance.

Le truc en + :

Servir avec de la semoule aux raisins.

Étapes

1 Terminé	Préchauffer le four à 190°C. Dans un bol, mélanger l'huile et le miel ensemble.
2 Terminé	Enduire les blancs de poulet du mélange huile/miel puis les saupoudrer d'épices. Disposer les blancs de poulet dans un plat allant au four.
3 Terminé	Enfourner 20 à 25 minutes selon l'épaisseur. Servir.

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Nabila

Nabila

Auteur, blogueuse, influenceuse culinaire, et geekette de la cuisine, je partage avec vous ma passion de la cuisine, mes recettes, mes petites astuces au travers mon site Simple & Gourmand. Le partage, la gourmandise, les amis, la famille, les passions, c'est tout mon bonheur ;)